معجون سه میوه

ترکیبی از به، سیب و هویج است. یک عدد سیب کوچک + یک دوم از میوه به متوسط + یک عدد هویج متوسط را در آب ریخته و با حرارت ملایم بپزید. سپس ۲۰ عدد کشمش بدون هسته را درون آب ریخته و دم کنید و در نهایت بعد از سرد شدن با تفاله میل کنید.

در صورتی که مرض قند دارید تعداد کشمش ها را کمتر بریزید و یا این که یک قاشق چایخوری سرکه یا آبلیمو یا آبغوره نیز به معجون سه میوه اضافه کنید.

جهت لاغر شدن می توانید با اضافه کردن کمی از پودر نعناع و زیره به معجون فوق از سه تا هفت روز رژیم بگیرید. یعنی در این چند روز فقط معجون فوق را میل کنید و از خوردن سایر خوراکی ها پرهیز کنید. بدین ترتیب علاوه بر کم کردن وزن، تا حدود زیادی به پاکسازی خون و محیط داخلی بدن خود نیز کمک کرده اید.

اگر به دلایلی تصمیم به آب گیری از میوه های فوق را دارید میوه به خیس خورده چند قاچ شده و یا به جای آن ۲۰ عدد به دانه را، از شب قبل در آب جوش خیس نموده و فردای آن روز داخل میکسر مخلوط نمایید.

 

خواص درمانی سه میوه شامل :

 

• درمان کم خونی
• افزاینده رشد قدی کودکان
• افزاینده گلبول های دفاعی بدن
• درمان ضعف و بی حالی هنگام پریود یا بعد از زایمان
• مکمل غذایی مناسب
• تامین کننده کلسیم
• و رفع کننده خستگی می باشد.

 

 

منبع: کتاب بیماری های گوناگون (مجموعه تجربیات بالینی و طب سنتی) – دکتر سید علی ابوالحبیب