درمان آسم با عسل

آسم چیست؟

آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که مجاری تنفسی ریه͏ ها را تحت تاثیر قرار می͏ دهد. مشخصه آن التهاب در لوله͏ های برونش و تولید مخاط است که تنفس را دشوار می͏ کند. هر ساله میلیون͏ ها نفر را تحت تاثیر قرار می͏ دهد. مشکلاتی مانند تنگی͏ نفس، خس͏ خس سینه، سرفه و حتی ممکن است منجر به حمله شود.

دارو درمانی به رایج͏ ترین درمان برای مدیریت آسم تبدیل شده است. به عنوان مثال می͏ توان به بتا آگونیست͏ های کوتاه اثر، کورتیکواستروئیدهای استنشاقی و بتاآگونیست های طولانی اثر اشاره کرد. این داروها با شل کردن ماهیچه صاف راه هوایی حملات آسم را کاهش می͏ دهند.

با این حال، حملات آسم و تشدید همچنان ممکن است رخ دهد، زیرا درمان آسیب͏ شناسی زمینه͏ ای را تغییر نمی͏ دهد. متأسفانه، استفاده طولانی͏ مدت از درمان دارویی می͏ تواند عوارض جانبی موضعی و سیستمیک را ایجاد کند. این مشکلات نیاز به یافتن یک درمان جایگزین برای آسم با عوارض جانبی کمتر را برجسته می͏ کند و استفاده از محصولات طبیعی یک رویکرد امیدوارکننده است.

استفاده از عسل

یکی از محبوب͏ ترین درمان͏ های خانگی استفاده از عسل است. عسل یا به صورت خوراکی مخلوط با برخی مواد دیگر و یا از طریق استنشاق مصرف می͏ شود. از عسل می͏ توان برای درمان سرفه و خس͏ خس سینه مرتبط با آسم استفاده کرد.

عسل غشاهای مخاطی راه های هوایی شما را تسکین می͏ دهد. تجمع مخاطی در لوله͏ های برونش که بیشتر به عنوان انقباض راه هوایی شناخته می͏ شود، یکی از علل علائم آسم است. عسل در درمان سرفه͏ های شبانه در کودکان مبتلا به آسم که آسم شبانه نامیده می͏ شود، موثر است.

محققان دانشگاه UCLA مصرف ۲ قاشق چایخوری عسل را قبل از خواب پیشنهاد می͏ کنند. اعتقاد بر این است که شیرینی عسل غدد بزاقی شما را تحریک می͏ کند تا بزاق بیشتری تولید کنند. این ممکن است راه͏ های هوایی شما را روان کند و سرفه شما را کاهش دهد. عسل همچنین ممکن است التهاب لوله‌های برونش (راه‌های هوایی درون ریه‌ها) را کاهش دهد و به تجزیه مخاطی که تنفس را برای شما سخت می‌کند، کمک کند.

راه های مصرف عسل برای آسم:

در زیر به برخی از روش های ذکر شده برای مصرف عسل برای مبارزه با علائم آسم اشاره شده است:

• ۱٫۲ قاشق چای‌خوری پودر دارچین را با یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کرده و درست قبل از خواب میل کنید. عسل و دارچین ممکن است به از بین بردن خلط گلو کمک کند و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.

• آب ۱٫۲ لیمو را در یک لیوان آب گرم فشار دهید و ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. آب لیمو دارای آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و ممکن است به پاکسازی مخاط کمک کند.

• مخلوط کردن ۱ قاشق چایخوری عسل با حدود ۲۰۰ گرم آب داغ؛ این مورد را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. مراقب باشید که آب خیلی داغ نشود.

• آب زنجبیل و عسل را در آب با دانه های شنبلیله که یک شب خیس کرده اید مخلوط کنید. نصف فنجان از این آب را می توان صبح و نیم دیگر فنجان عصر میل کرد.

موارد احتیاط

افراد مبتلا به آسم آلرژیک باید در استفاده از عسل به عنوان درمان سرفه احتیاط کنند. عسل می تواند حاوی آثاری از گرده، یک آلرژن رایج باشد. بسته به شدت آلرژی شما، حتی کوچکترین مقدار گرده می تواند باعث بثورات، تورم صورت و سوزش چشم شود. بنابراین، اگر به گرده ها یا نیش حساسیت دارید، باید در مصرف عسل احتیاط کنید.

 

منبع:https://eiwahoney.in/blogs/honey-and-health/honey-and-asthma